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2018年小寒冷吗 2018年小寒会下雪吗

时间:2018-02-13 12:20:18 编辑:zhaowei

导读:小寒是冬季的一个重要节气,处于大寒节气之前的一个节气,这个节气要注意防寒保暖。那么,2018年小寒冷吗?2018年小寒会下雪吗?

小寒是冬季的一个重要节气,处于大寒节气之前的一个节气,这个节气要注意防寒保暖。那么,2018年小寒冷吗?2018年小寒会下雪吗?

小寒会下雪吗

这个是看季节看气候的,小寒是二十四节气中的第23个节气,更是干支历子月的结束以及丑月的起始;时间点在公历每年1月5-7日之间,太阳位于黄经285°.对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子.根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒的.

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小寒会冷吗

小寒在已经在一月份了,气温肯定是很低的

中国一月冷不冷?中国一月平均温度是 -5℃ ~ 5℃

白天平均 5℃建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服.

夜间平均 -5℃,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服.

中国一月日均气温最高的城市是三亚(( 26℃))、 北海(( 19℃))、广州(( 18℃))、福州(( 15℃)).

中国一月日均气温最低的城市是哈尔滨(( -24℃))、长春(( -20℃))、银川(( -14℃))、呼和浩特(( -17℃)).

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小寒养生要点

小寒作为一年中最冷的季节,寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。小寒养生的基本原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言:“春夏养阳,秋冬养阴。”冬日万物敛藏,养生就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。

在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。

人们常说“冷在三九,热在三伏”,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

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小寒吃什么驱寒

饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。”上述食品均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”,认为吃粥可以延年益寿,李时珍在《本草纲目》上说:粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。张耒的《粥记》中也说:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”

麒麟鲈鱼

为温养阳气、敛阴津于内,还可食鲈鱼。《本草纲目》记载:“味甘平,入肝脾肾经,有补五脏,益筋骨,治水气,多食宜人,曝干甚香,益肝肾,安胎补中。”。

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