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老寒腿为什么找上年轻人?不穿秋裤惹的祸

时间:2018-02-13 12:20:17 编辑:本站整理

导读:一说到老寒腿很多人就觉得这是老年人的专利,老了就会有。其实,并不是。下面5号网小编带大家来看一下老寒腿为什么找上年轻人?不穿秋裤惹的祸。

一说到老寒腿很多人就觉得这是老年人的专利,老了就会有。其实,并不是。下面5号网小编带大家来看一下老寒腿为什么找上年轻人?不穿秋裤惹的祸。

老寒腿为什么找上年轻人

说到这美丽“冻”人的年轻人要抗议了,咱还年轻说什么老寒腿!是的,你很年轻,太年轻!年轻到不知道老寒腿不是老年人的专利,不知道老寒腿不仅仅是因为老。一说到老寒腿很多人就觉得这是老年人的专利,老了就会有。其实,并不是。咱们看看百科怎么定义老寒腿的:反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛,统称为老寒腿,学术上被称为:膝骨性关节炎。每当天阴下雨或气候转凉时,常有许多患者膝关节疼痛加重,这些患者以中老年人为多,因此也被称为“老寒腿”。注意上面说的是以中老年为多,并不是只有中老年,老寒腿与年龄并没有绝对关系还和日常行为有关。只是在同样的外部因素,年龄越大得老寒腿的几率越大,并且随着年龄增长,病情会越来越严重。而现在很多年轻人为了美丽,在冬天选择一些美丽冻人的着装放弃保暖,这样致使腿部暴露在冷空气当中,受风寒湿气侵袭,自然容易让老寒腿找上门。除了寒风侵袭,俗称老寒腿的膝骨性关节炎还和细菌感染、免疫力紊乱、运动不得当等有关。

老寒腿为什么找上年轻人?不穿秋裤惹的祸

如何预防老寒腿

1.居住的房屋要干燥、温暖。

2.晚上洗脚时热水浸到踝关节以上,多泡一会儿,促进下肢血液循环。

3.多食些高蛋白、高热量易消化的食物,不要吃生冷、油腻和刺激性的食物。

4.适度锻炼。怕动易导致“老寒腿”、腿部僵硬和肌肉萎缩。

5.在加强活动的同时,要注意采取措施加强患肢保暖和治疗。

老寒腿为什么找上年轻人?不穿秋裤惹的祸

老寒腿在冬天可以泡脚吗

老寒腿泡脚要谨慎。热水泡脚有禁忌、有风险,但并非完全否定泡脚。泡脚能促进血液循环、改善睡眠,适合秋冬季养生。但有严重静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症,以及糖尿病患者,泡脚均需谨慎,他们对温度的感知相对较弱,水温一不小心就会过高,因而水温不可过热、浸泡时间不可过长,如有皮肤破损则禁止泡脚,以免引发感染。中老年人家中建议备一温度计以测量水温。泡脚养生只是辅助作用,如果老年人有腿脚疼痛、下肢寒凉的症状,不要以为用热水泡泡就能缓解,更不可寄希望以此改善下肢动脉硬化闭塞,最好到医院来正规检查和治疗。

老寒腿为什么找上年轻人?不穿秋裤惹的祸

老寒腿治好了还会再犯吗

很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的,经过治疗,病情好转,甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是,有些怕热的老寒腿患者,夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里,而空调房间的冷空气总在最低层,加之墙体温度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了。

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标签: 老寒腿

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