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婴幼儿各项能力发育都在什么时候?3大发育指标

时间:2018-02-13 13:33:49 编辑:本站整理

导读:婴幼儿在2岁的时候,基本上就开始发育得可以了。那么,婴幼儿各项发育指标有哪些呢?

婴幼儿在2岁的时候,基本上就开始发育得可以了。那么,婴幼儿各项发育指标有哪些呢?

婴幼儿各项能力发育

一、生长发育

宝宝在2岁以后体重的增长会减慢,平均一年增加2千克,到3岁时体重为14千克左右:身长的增长也有所减慢,增加5~7厘米左右:到2岁半时,宝宝已经出齐乳牙了,即20颗。此时的牙齿可能长得高低不平或歪斜,但以后大多数都能自然长正;2岁半到3岁前后,正是生虫牙的时期,因此应留心。

当宝宝运动能力增强,会坐、爬、站、行、跑、跳以后,他的肌肉组织发育加速,肌纤维增粗,肌肉活动和耐力增强。

二、动作发育

2岁时的宝宝走路已经非常稳当了,他能够控制身体重心的移动,行走的速度比较平稳。到大约3岁,他行走的动作会更加协调,全身紧张的状况已经彻底消失,但由于肌肉缺乏力量,他控制自己肢体的能力有限,因此走路还是显得有点蹒跚,倘若路上有障碍物,他还是无法非常轻松地避开。2岁时的宝宝能够把双脚同时跳离地面,到2岁半时会单脚跳1~2次,还能够一步一步地上下楼梯。到3岁时,可双脚交替着上下楼梯,还能从椅子或比椅子更高些的地方往下跳。

2岁的宝宝双手也有些气力,而且更加灵活了,能够用剪刀剪纸,会用手抛球,还能够自己穿鞋、脱衣,会转动门上的把手,能够自己用勺吃饭。这个年龄的宝宝有的已经会骑小三轮车,有的还会踢球、荡秋千、滑滑梯。

婴幼儿各项能力发育都在什么时候?3大发育指标

三、语言发育

2岁时的宝宝不仅能够说出很多物体的名称,而且也能够说出由二三个字组成的短句,如“车来了”;会用人称代词“我”,并且能够听懂大人的话。到了2岁半时,宝宝就能够说一句较完整的话了,如“汽车去哪儿了?”或“这是什么?”等疑问句,有时还会自言自语地乱说了一气。到了大约3岁,是宝宝口语发展的重要时期,此时,宝宝的语言以不可思议的速度发展起来,但由于神经系统发育还不够完善,发音器官和听觉器官的调节、控制能力还相对较差,因此存在着发音不清晰、不准确的现象。

宝宝虽然会用简单句表达自己的意思,但语言还不连贯、不完整,经常是东一句、西一句的。但只要周围的人用正确的语言、音调多和宝宝讲话,那么宝宝的发音、讲话会逐渐准确的。宝宝语言的发育时间是有所差异的,有的早,有的晚,宝宝讲话晚并不非就是代表着智力发育不好。所以不可强迫宝宝学说话。到了该说的时候他自然会说。

宝宝吃什么补脑

1、小米

小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。

推荐食谱:小米粥

小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬)。

2、鸡蛋

鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。

推荐食谱:虾皮鸡蛋羹

婴幼儿各项能力发育都在什么时候?3大发育指标

把鸡蛋打在碗里,加入少量温开水,食盐,并与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。

12个月以上宝宝健康补充鸡蛋,可壮筋骨,增加钙、磷及维生素D,预防小儿佝偻病。

3、豆制品

大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

豆制品主要是豆腐,开水烫过或在鱼汤里煮煮,勺子碾碎了就可以喂宝宝食用。

宝宝多大能吃盐

给宝宝加盐应该遵循:1岁内无盐,3岁内少盐的原则。

根据最新《中国居民膳食营养素参考摄入量》,1岁以内婴儿不建议使用任何调味品,1-3岁的幼儿每天也才1克多一点。

◆ 6个月以内的宝宝,从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。此时,给宝宝的辅食中没有必要添加食盐。

◆ 1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐,因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要,再额外加盐则可能对宝宝有害,1岁以后可以适当食用加碘盐。

◆ 婴幼儿对盐的敏感度要高于成人,如果食物中含盐量为0.25%时,成人会觉得比较淡,但是宝宝就觉得已经很咸了。

◆ 对于1~3岁的宝宝,每天做菜时也要尽可能地少放盐,一般1~6岁的幼童每天食盐控制在1克左右,最多不超过2克(成人是6克),也就是一粒黄豆大小。

宝宝吃什么增高

增高食物1:黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。

婴幼儿各项能力发育都在什么时候?3大发育指标

增高食物2:鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量,不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

增高食物3:牛奶

想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。

增高食物4:菠菜

菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜,直接按照大人口味做成的菠菜,孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎,混到饭团里面。

标签: 发育婴幼儿

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